Mettons-nous nos priorités au bon endroit ?

Le pêcheur et le financier Au bord de l’eau, dans un petit village côtier mexicain, un bateau rentre au port, ramenant plusieurs thons dans son bateau. Un américain qui se trouvait là complimente alors le pêcheur mexicain sur la qualité de ses poissons et lui demande combien de temps il lui a fallu pour les capturer : - Oh, pas très longtemps, répond le Mexicain. - Mais alors, pourquoi n’êtes-vous pas resté en mer plus longtemps pour en attraper plus ? demande l’américain. Le Mexicain répond que ces quelques poissons suffisent amplement à subvenir aux besoins de sa famille. L’américain lui demande alors : - Mais que faites-vous le reste du temps ? - Je fais la grasse matinée, je pêche un peu, je joue avec mes enfants, je fais la sieste avec ma femme. Le soir, je vais au village voir mes amis. Nous buvons du vin, chantons et jouons de la guitare. J’ai une vie bien remplie. L’Américain l’interrompt : « J’ai un MBA de l’université de Harvard et je peux vous aider. Vous devriez commencer par pêcher plus longtemps. Avec les bénéfices dégagés, vous pourriez acheter un plus gros bateau. Avec l’argent que vous rapporterait ce bateau, vous pourriez en acheter un deuxième et ainsi de suite jusqu’à ce que vous possédiez une flotte de chalutiers. Au lieu de vendre vos poissons à un intermédiaire, vous pourriez négocier directement avec l’usine, et même ouvrir votre propre usine. Vous pourriez alors quitter votre petit village pour Mexico City, Los Angeles, puis peut-être New York, d’où vous dirigeriez toutes vos affaires. » Le Mexicain demande alors : - Combien de temps cela prendrait-il ? - 15 à 20 ans, répond le banquier américain. - Et après ? - Après, c’est là que ça devient intéressant, répond l’américain en riant. Quand le moment sera venu, vous pourrez introduire votre société en bourse et vous gagnerez des millions. - Des millions ? Mais après ? - Après, vous pourrez vous retirer, habiter dans un petit village côtier, faire la grasse matinée, jouer avec vos petits-enfants, pêcher un peu, faire la sieste avec votre femme et passer vos soirées à boire, à chanter et à jouer de la guitare avec vos amis. Et nous ? Ne sommes-nous pas comme ce financier, parfois ? À perdre notre vie à la gagner, alors qu’il suffirait de savourer le moment présent, profiter des choses simples et des petits plaisirs de la vie… Mettons-nous nos priorités au bon endroit ?

François Garagnon – « Les pensées revigorantes »

N'ayez pas peur de vos rêves !

Si un projet vous paraît fou, abstenez-vous de le disqualifier d’emblée.
Accordez-lui de l’attention, efforcez-vous de le redimensionner, de le réajuster au besoin, mais respectez-le. Rien n’est plus triste qu’un rêve possible qui se heurte au mur de la trop sage raison !
Tout ce qui s’est fait de grand dans ce monde est né d’une passion.
Ainsi, ne dites jamais à un jeune : « Arrête de rêver ! »
En revanche, conduisez-le à (ré)orienter son rêve, à le calibrer, à l’adapter à la réalité, à le rendre pragmatique et actif.
On n’a pas idée du nombre de bonnes idées, de grands rêves qui n’aboutissent pas, non parce qu’ils étaient utopiques ou insensés, mais parce qu’ils n’ont pas bénéficié du vent de faveur d’un entourage prompt à l’optimisme !
L’initiateur d’un bon projet doit toujours trouver à un moment sur sa route des personnes qui y croient avec la même intensité que lui.
C’est ainsi et seulement ainsi, que les choses se font et que les grands rêves peuvent aboutir.

Quinze habitudes que les gens heureux n’ont pas, par Mylène Vandecasteele

Dans notre quête du bonheur, nous mettons nous-mêmes des obstacles sur notre propre chemin.
Elite Daily a énuméré 15 habitudes que les gens peuvent avoir, et qui ruinent leur propre bonheur :

✔ Le commérage. Si vous êtes heureux avec votre propre vie, pourquoi se soucier de ce qui se passe chez les autres ? La seule chose que cette habitude produit, c’est de vous donner l’air piteux et jaloux.

✔ Se mêler des problèmes des autres. Les gens qui ne peuvent pas s’empêcher d’interférer avec les affaires des autres le font souvent parce qu’ils souffrent du vide de leur existence, qu’ils cherchent à combler de cette manière.

✔ Penser négativement. Certains passent leur temps à se plaindre de tout et de tout le monde, tandis que d’autres, plus optimistes, voient toujours le verre à moitié plein. Se concentrer sur le positif permet de se sentir heureux.

✔ La jalousie. Les gens heureux ne se comparent pas avec les autres parce qu’ils se satisfont de ce qu’ils ont et ils prennent du plaisir à célébrer les réussites de leurs amis.

✔ Rechercher l’approbation des autres. Les gens heureux n’ont pas besoin que les autres leur reconfirment leur valeur personnelle. Ils savent ce qu’ils valent et ils ne se soumettent pas aux attentes des autres, ce qui leur permet de se concentrer sur leur développement personnel.

✔ La vengeance. Au lieu de chercher la vengeance, les gens heureux essayent de solutionner le problème et de l’oublier. La meilleure vengeance est de vivre une bonne vie.

✔ Garder du ressentiment. La seule chose que l’on gagne avec le ressentiment, c’est l’augmentation de sa propre tristesse. Apprenez à lâcher prise, spécialement pour les choses que vous ne pouvez pas changer, et qui appartiennent au passé.

✔ Vouloir avoir raison à tout prix. Exposez votre point de vue de manière respectueuse et écoutez celui des autres. En discutant indéfiniment pour essayer de convaincre les autres, vous ne faites que tenter de redorer votre ego. Cessez d’imposer votre point de vue, ou de croire que vous savez mieux que les autres : chacun vient de quelque part.

✔ Avoir des attentes sur les autres. Un des plus grands défis de l’existence est d’accepter les gens tels qu’ils sont réellement. Vous vous sentirez plus serein lorsque vous comprendrez que vous ne pouvez pas changer les gens.

✔ Ignorer les problèmes personnels. Seuls les gens malheureux ignorent les problèmes quand ils surviennent. Malheureusement, plus vous ignorez le problème, et plus il devient important.

✔ Croire que le bonheur est ailleurs. Le vrai bonheur est ici et en vous. Vous seul avez le pouvoir de voir les choses sous un angle positif. Aucune possession matérielle ou relation humaine ne peut vous rendre heureux si vous n’êtes pas déjà satisfait avec vous-même.

✔ Trop réfléchir. L’excès de réflexion produit des problèmes à partir de rien et mène à des désaccords entre les personnes. Sur-analyser les situations et les événements ne conduit qu’à produire du stress et de l’anxiété, et jamais de décisions rationnelles.

✔ Vivre dans le passé. Le passé est le passé et vous pouvez plus changer quoi que ce soit. C’est dans le présent et l’avenir que l’on peut construire son bonheur.

✔ Suivre le troupeau. Les gens heureux ont confiance en eux. Ils ne sont pas des suiveurs, mais plutôt des guides.

✔ Prendre les choses personnellement. Lorsqu’une personne vous adresse un commentaire, sachez prendre du recul, et éviter de sur-analyser ce qu’elle vient de dire, mais laissez-la plutôt expliquer sont point de vue. C’est à vous de décider comment vous interprétez la critique. Pensez à ce que vous pourriez apprendre en examinant les choses sous un angle différent du vôtre, lorsque vous considérez que les critiques sont constructives.

Mylène Vandecasteele
m.express.be/joker/fr/platdujour/15-habitudes-que-les-gens-heureux-nont-pas/193829.htm

NELSON MANDELA NOUS DIT...

Nelson Mandela

Nelson Mandela, emprisonné pendant vingt-cinq ans comme opposant au régime de l’apartheid, nous dit:

"La rancune est un poison que l'on boit soi-même en espérant que l'autre va en mourir"

Et aussi, plus tard :

"Tout parait toujours impossible, jusqu'à ce que ce soit fait"

Nelson Mandela

Comment retrouver l’estime de soi, par Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre et exerce à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein du Service hospitalo-universitaire de Santé mentale et de Thérapeutique. Il est spécialisé dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs.Il est l’un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l’un des premiers à y introduire l’usage de la méditation.
Chargé d’enseignement à l’Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

Aujourd’hui, nous vous proposons cette vidéo de Christophe André consacrée à l’estime de soi :

CITATIONS POUR UN BON MENTAL

Voici quelques citations que j'aime à relire pour m'aider à garder un bon mental:

"Les gens qui réussissent savent augmenter le volume des événements féconds et baisser le son de ceux qui ne le sont pas". Anthony Robbins.

"L'échec n'existe pas. Seuls existent les résultats". Anthony Robbins.

"Tout événement se produit pour une raison précise et doit nous servir". Anthony Robbins.

"Ne cherchez pas la faute, cherchez le remède". Henry Ford.

"L'esprit est son propre lieu, et en lui-même peut faire de l'Enfer un Ciel et du Ciel un Enfer". John Milton.

"Nos doutes sont des traîtres et nous privent de ce que nous pourrions souvent gagner de bon parce que nous avons peur d'essayer". Shakespeare.

"Il n'y a pas de bon et de mauvais, il y a: entraîné et pas entraîné". Extrait du film: "Man on fire".

L'ECHEC N'EXISTE PAS

L'ECHEC N'EXISTE PAS. SEULS EXISTENT LES RESULTATS.

C'est ce que pensent les gens qui réussissent, dans les affaires, le spectacle, le sport, etc.

Voici l'histoire d'un homme:

Il fit faillite à l'age de 31 ans,

il fut battu aux élections législatives à 32 ans,

fit de nouveau faillite à 34 ans,

vit mourir sa petite amie à 35 ans,

eut une dépression nerveuse à 36 ans,

fut battu aux élections locales à 38 ans,

fut battu aux élections du Congrès américain à 43 ans,

fut battu aux élections du Congrès américain à 46 ans,

fut battu aux élections du Congrès américain à 48 ans,

fut battu aux élections du Sénat à 55 ans,

ne put s'inscrire aux élections à la vice-présidence à 56 ans,

fut battu aux élections du Sénat à 58 ans,

fut élu PRESIDENT DES ETATS-UNIS D'AMERIQUE à l'age de 60 ans.

Cet homme s'appelait Abraham Lincoln.

Les gens qui réussissent ont tous ce mental: "Il n'y a pas d'échec, il n'y a que des résultats".